´ë¸¶ ³ª¹«·ÎºÎÅÍ Àú¿Â ¾ÐÂø(Cold Pressing)À¸·Î ¾ò¾îÁø ¿ÀÀϷνá Çʼö Áö¹æ»ê ºñŸ¹Î A D E ¹Ì³×¶ö ¿À¸Þ°¡ 3 ¿À¸Þ°¡ 6À» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ý¼± ¿ÀÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í À¯ÀÏÇÏ°Ô ¿À¸Þ°¡ 3¿Í ¿À¸Þ°¡ 6¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ¿ÀÀÏ ÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ¿ÀÀϺ¸´Ù ¸¹Àº Çʼö Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¸ç ¿Ïº®ÇÑ 3:1 ÀÇ ¿À¸Þ°¡ 6: ¿À¸Þ°¡ 3ÀÇ ºñÀ²À» °¡Áý´Ï´Ù. Á¡µµ°¡ ³·°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸ç °ß°ú(nut)ÀÇ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù. õ¿¬ Ç×»êÈÁ¦ ºñŸ¹Î E¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Èí¼ö¸¦ ¸·´Â ½ºÅ×·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
* °Ç¼º¾ÆÅäÆ®·¯ºí
[ÇÜÇÁ½Ãµå·Î¼Ç ¸¸µé±â]-Âü°íÀÚ·á
À¯»óÃþ
ÇÜÇÁ½Ãµå¿ÀÀÏ 6g ÇìÁî³Î¿ÀÀÏ 3g ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ 3g ´Þ¸ÂÀÌÁ¾ÀÚÀ¯ 5g
À¯ÈÁ¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º 3g ¼¼Å佺 1g
¼ö»óÃþ
Á¤Á¦¼ö 40g ¾Ë·Î¿¡º£¶ó°Ö 28g È÷¾Æ·ç·Ð»ê 3g
÷°¡¹°
gse 3g ºñŸ¹Î E 1 ¸ðÀ̽ºÆ¾ 1g
¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 7¹æ¿ï ·ÎÁî¿ìµå ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 5¹æ¿ï Àú¸Õij¸ð¸¶ÀÏ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 8¹æ¿ï
ŸÀÔ:
Á¤Á¦:¸¼°í ¿¶Àº ³ë¶ûºû ¼º»ó-ÄÚ½º¸Þƽ¿ë
ºñÁ¤Á¦:°ËÀººû±ò ¼º»ó-¿¬°í¸¦ ¸¸µé¾î¼ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
|